Зимние каникулы традиционно являются временем, когда люди всех возрастов собираются вместе, будь то для семейных встреч, религиозных праздников или встреч с друзьями. Это также время, когда многие люди планируют путешествия в пределах России или выезжают за рубеж.
Очередную зиму нам приходится жить с COVID-19, и увеличение числа поездок и более активное общение в помещении создают реальный риск значительного роста передачи вируса.
Минимизация рисков COVID-19 — это вопрос выбора вашей безопасности. Соблюдая наши 5 рекомендаций, вы можете способствовать тому, чтобы зимнее время было для вас более безопасным и приятным.
Вакцинация — это самое важное, что люди могут сделать, чтобы защититься от тяжелого течения и летальности от COVID-19. Это особенно важно для групп риска, например таких как люди в возрасте 60 лет и старше, а также для людей с серьезными хроническими заболеваниями в анамнезе, пациентов с онкологией.
Недавнее исследование, проведенное Европейским бюро ВОЗ и Европейским центром по профилактике и контролю заболеваний (ECDC), показало, что с начала внедрения вакцинации против COVID-19 в 33 странах было спасено почти 500.000 жизней среди людей в возрасте 60 лет и старше.
Большинство людей, нуждающихся в неотложной медицинской помощи в связи с COVID-19, не вакцинированы. Современные вакцины обеспечивают защиту от тяжелых заболеваний и смерти от штаммов COVID-19, включая Delta-штамм. Хотя доказательства все еще обновляются, существующие вакцины также должны защищать от тяжелых заболеваний, вызванных новым вариантом — Омикрон.
Сочетание вакцинации с другими доступными профилактическими мерами помогает нам жить своей жизнью, контролируя вирус и избегая связанных с ним временных ограничений.
Это простые, но проверенные профилактические меры:
-при необходимости надевайте хорошо сидящую защитную маску;
-старайтесь сохранять расстояние до других людей не менее 1-1,5 метров. Особенно это касается закрытых помещений и общественного транспорта;
-регулярно проветривайте внутренние помещения;
-по возможности избегайте закрытых, замкнутых или переполненных другими людьми помещений;
-держите руки в чистоте, после посещения общественных мест своевременно обрабатывайте их антисептиками;
-при необходимости покашлять или чихнуть делайте это в согнутый локоть или салфетку.
Каждая из этих мер важна сама по себе, но при совместном использовании их влияние умножается.
Собрания в помещении, даже небольшие, могут дать вирусу возможность распространиться. Собрания и торжества, по возможности, следует проводить на улице, а те, кто собираются, должны носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Если вы находитесь в помещении, ограничение размера группы и обеспечение хорошей вентиляции путем проветривания через открытое окно, когда это возможно, являются ключом к снижению риска воздействия вируса на ваш организм.
Людям, которые нездоровы, которые не были полностью вакцинированы или у которых нет доказательств предыдущей инфекции, и которые подвержены повышенному риску развития тяжелых осложнений COVID-19, в том числе людям в возрасте 60 лет и старше и людям с хроническими заболеваниями (такими как болезни сердца, рак и диабет), рекомендуется отложить поездки в районы с неблагоприятной эпидемической обстановкой по COVID-19.
Все путешественники должны проявлять бдительность в отношении признаков и симптомов COVID-19, проходить вакцинацию, когда наступает их очередь, и всегда придерживаться профилактических мер, независимо от их статуса вакцинации.
Дезинформация о COVID-19 подвергает риску здоровье и жизни людей, подрывает доверие к науке и препятствует принятию правильных решений о нашем здоровье. Ищите надежные источники информации, которые предоставляют рекомендации, основанные на последних научных данных.
Ежедневно круглосуточно